Советы тем, кто живет с алкоголиком.

Жизнь с алкоголиком похожа на жизнь в любовном треугольнике: есть вы, есть алкоголик и есть его зависимость. Живя с ним, вы это почувствуете. Его болезненная привязанность будет тянуть от семьи деньги, время и внимание, оставляя вам жалкие крохи.

Вы, наверное, представляете себе алкоголика как опустившего человека, который бредет, спотыкаясь, по улице, бормочет что-то бессвязное и периодически прикладывается к бутылке. Это не частый случай. Большинство алкоголиков ведут довольно нормальный образ жизни, по крайней мере, какое-то время. Они ходят на работу и ночуют дома. Вот только пьют все чаще и все больше...

Когда зависимость окрепнет, человек будет уверенно отрицать, что проблема существует. Эмоциональная близость с ним станет больше невозможна, появятся и другие сложности. Вы станете замечать за ним непоследовательное поведение, а также, возможно, припадки ярости и тягу к насилию. Ваш партнер постепенно станет безответственным, и на его слово больше нельзя будет полагаться. Его сексуальность уменьшится, а раздражительность возрастет. Скорее всего, вам придется иметь дело с депрессией, и ваши отношения не будут устойчивыми.

Если вы будете игнорировать тот факт, что ваш партер – алкоголик, то таким поведением вы позволите ему продолжать в том же духе. Вам надо признать, что человек, которого вы любите, очень болен и нуждается в медицинской помощи. Вся любовь и терпение мира не вылечат того, кто увлекается алкоголем.

Если вы будете потворствовать алкоголику, у него не будет никакой причины измениться. Зачем человеку меняться, если у него всегда есть кто-то, кто продолжает любить и понимать? Алкоголик, у которого есть кто-то, кто его оправдывает, прощает, решает за него все проблемы не имеет абсолютно никакого мотива, чтобы бросить пить и обратиться за помощью.

Если в семье есть дети, то ситуация будет еще более сложной. Для вас дети отойдут на задний план и не будут получать любовь и внимание, в которых нуждаются. Они будут расти в страхе, тревоге, и будут чувствовать себя виноватыми.

Жить с алкоголиком трудно в любом случает, но вы можете сделать несколько шагов, чтобы улучшить ситуацию. Ни один из них не будет легким, и вам может показаться, что лучше оставить все как есть. Если это – ваш выбор, то вы должны понимать, что в этом случае для вас ничего не изменится, и сам по себе ваш партнер пить не бросит.

Шаг 1. Поймите, что игра в заботу и внимание не помогает никому. Вы пытаетесь помочь вашему партнеру, вытаскивая его из различных ситуаций, в которые он попадает из-за своей зависимости? Вы должны прекратить это немедленно и позволить ему самому разбираться с последствиями своего поведения.

Шаг 2. Найдите поддержку для себя и для тех членов семьи, которые в ней нуждаются. Вам будет гораздо сложнее пройти весь этот путь, если у вас не будет поддержки людей, которые уже пережили подобную ситуацию. Профессионалы или члены групп поддержки знают точно, с чем вы имеете дело, и могут рассказать, что вам делать с вашим гневом, отчаяньем и чувством вины.

Шаг 3. Скажите своему партнеру, что вы не будете жить с ним под одной крышей, если он не обратится за помощью немедленно. Вы должны быть готовы выполнить эту угрозу. Если ваш партнер не обращается за помощью, у вас не должно быть с ним никаких отношений. Возобновляйте отношения не раньше, чем убедитесь, что он прошел курсы реабилитации и его поведение радикально изменилось.

Шаг 4. Будьте готовы помочь своему партнеру. Прежде, чем вы порвете отношения, вы должны приготовить несколько вариантов лечения и попытаться обсудить их с ним. Если ваш партнер согласится пойти к врачу, вы можете предложить ему на первые приемы сходить вдвоем. Но вы должны очень четко дать ему понять, что это не ваше дело и вся ответственность лежит на нем.

Шаг 5. Помните, что алкоголик сам сделал свой выбор в пользу питья. Вы не виноваты и ничего для этого сделать не могли бы.

Шаг 6. Вам нужно понять свои отношения с алкоголиком. Что в вашей личности заставляет вас строить нездоровые отношения? Действительно ли вы – человек, который хочет спасти весь мир? Ощущаете ли вы превосходство и власть, когда думаете, что спасаете своего партнера? Возможно, вы имеете тенденцию к высокомерию, и, может быть, вам нравится чувствовать себя более интеллектуальным и успешным человеком, когда Ваш партнер пьет?

 

 
rss
Карта